働く女性の防犯マニュアル～防犯対策で安心生活～は、その名の通り、住宅の防犯、身の回りの防犯、ネットセキュリティなど、あらゆる防犯について、主に女性が弱い面について説明しているサイトです。
防犯の鍵は、まず心の中から。。。知的護身術をお教えします。
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・抱き付かれた時
相手の足の甲をかかとで力いっぱい踏みつけます。相手の腕が緩んだら、すばやく両肘を横に開いて、体を沈めながら、腰を突き出して抜け出します
・手首を掴まれた時
意表をついて、相手のほうへ腕を差し出します。すかさず、自分の手首を思い切り捻る、あるいは、もう一方の手で掴まれた手を握り、捻って離します
・前から首を絞められた時
指を手のひらに付くように曲げ、手のひらの手首に近い部分（掌底）で相手を打ちます
・後ろから首を絞められた時
相手の両小指を掴み、親指を小指の付け根に当てて、思いっきり外側へ折ります